カテゴリー: アロマとハーブ

夕方四時を過ぎると、もう暗いですよね。 今夜は新月、冷え込む予報も出ています。 長い夜、ハーブティーをゆっくり入れたり、香りを焚いてみたり、旧暦に合わせた生活をはじめてみませんか。 新月～はじまりの月～12月7日 はじま...

冷えますね。例年は冬の冷えに備えて、夏場も氷の入った飲み物やカキ氷は炎天下でしかとらないように(欲しないこともありますが)していますが、今夏の猛暑とホットフラッシュでついつい冷たいものを食べ過ぎて身体の芯を冷やしていたよ...

今朝、NHKの朝ドラの後放送された美と若さの新常識。結局、最後まで見てしまった。お肌のアンチエイジング特集。妙齢の私達に必要なのは水分。そして保湿に必要なのは美肌菌。グリセリン成分を自ら作り出す美肌菌はソープ洗顔を必要と...

スパイス系アロマの季節です F1決勝、久しぶりに青空の下開催されましたね。 さて、寒暖差で体調を崩されている方多いですね。風邪や頭痛だけではなく、ギックリ腰などの腰痛をはじめとする関節痛が出やすいのもこの時期。季節の変わ...

秋の花粉症、一番有名なのはブタクサ。例年は9月中旬から花粉が飛来するようです。そろそろ準備をはじめましょう。 アレルゲンをお持ちの方はそれぞれ症状がおありでしょうが、鼻水や乾燥などはミント系のハーブティーで不快感を和らげ...

クラリセージ 鈴鹿は突然の雨。お店の前11番駐車場なら濡れずにお越し頂けます。 昨夜のテレビの情報番組で、アロマのクラリセージの香りを嗅ぐと幸せホルモン(オキシトシン)が増えるという実験がありました。 クラリセージは初夏...

昨日、夕方から頭痛がして少し熱っぽい感じでした。冷たいタオルで首の後ろを冷やしたいと蛇口をひねっても生暖かいお水しか出ない。ウォーターサーバーのミネラルウォーターではもったいないし…。 そんな時には体感温度を4℃下げると...

人間もこうしていたい……。 今日は各地で観測史上初の高温記録が出ていますね。漸く週末には35℃を超える日はなくなる予報。33℃でもじゅうぶん暑いのですが酷暑で感覚が完全に麻痺していますね。 さて、売薬のテレビCMで最近耳...

降りそうで降らない雨。 乾いていそうで乾いていない洗濯物。 蒸し蒸ししていたかと思えば肌寒いお天気。 自然の力を借りて、心身整えていきましょう。 朝、手足が重だるいな〜と感じる事ありますよね。水分不足が原因かもしれません...

五月に入りました。雨の月曜日、お店に来る途中、交通事故の通行止めに遭遇しました。新しい環境、GW、雨…。ストレスとホルモンバランスは密接な関係にあります。天然のハーブやアロマを日常生活に上手に取り入れてみましょう。 写真...