Bon goût

一気に暖かくなってきましたが、花粉症の症状が…。花粉症でない方も、鼻がむずむずしたりしませんか？そんな時にオススメしたいのが、「エッセンシャルオイル（精油）」です。
エッセンシャルオイルは、花や果実の皮、樹皮、葉、種子などから抽出した100％天然の揮発性オイル。身体に備わる自然治癒力を最大限に引き出し、高めてくれるものとして古くから用いられてきました。今日は花粉症を緩和してくれる4つのエッセンシャルオイルとその使い方をご案内します。
おすすめエッセンシャルオイル4種
【ティートリー：鼻炎、殺菌作用、免疫力アップ】
清潔感のあるシャープな香りで気持ちをリフレッシュさせる効能もあるといわれています。
【ユーカリ：呼吸器系の炎症、痰、鼻炎、集中力アップ】
優れた消毒作用と抗炎症作用があり鼻や喉に良い植物として古くから珍重されています。
やや刺激のある香りには集中力を高めてくれる効果も！
【ペパーミント：鼻炎、咳、頭痛、リフレッシュ効果】
鼻どおりを良くしてくれる清涼感のある香りは優れたリフレッシュ効果も発揮します。
【ラベンダー：目の痒み、皮膚炎、咳、鎮痛、殺菌作用、リラックス効果】
フローラルな香りで、身心の疲れをほぐすリラクゼーション効果があるといわれるラベンダー。
免疫力を高める働きもありますので、ストレスで悪化する花粉症にオススメです。
《簡単♪エッセンシャルオイルのご使用方法♪》
「ハンカチに垂らして♪」
ハンカチに、直接エッセンシャルオイルを数滴垂らします。持ち歩いて、ときどき香りを吸うと症状が緩和されます。
※エッセンシャルオイルがシミになって残ることもあるので ご注意ください。
「お風呂に入れて♪」
入浴の際に、浴槽に数滴垂らしていただくのも◎。
蒸気とともに香りが広がり、リラックス効果も高まります。鼻からだけでなく皮膚からも吸収し、より効果的です。
「お部屋で♪」
コットンなどにエッセンシャルオイルを数的垂らして、お部屋に置きます。香りにはリラックス効果もあるので、お休みの際に枕元に置くのもおすすめです。車においておくのも◎。エッセンシャルオイルのボトルに、そのまま挿せる専用スティックもおすすめです！

春物ゾクゾク入荷中です。リネン100%のフード付きジャンパー、大人カジュアルに加えてみましょう。スウェットほどボリュームがないので、プレーンなワンピースにスニーカーを合わせたい時などきれいとカジュアルの間にたってコーディネートをまとめてくれる優秀なアイテムです。ボトムスはアシンメトリーのガウチョ、サルエル風がポイントです。色も今シーズンらしいカラーです。
Bon goutは火曜、水曜が定休日。お休みあけには、日本製帆布バッグやイタリア製のカジュアルバッグが入荷します。皆様のお越しをお待ち致しております。

天然素材ソックスと共に私も毎日のように身に付けているコットン100%のクシュクシュ美脚カルソンが入荷しました。厚地なのでこれからの季節チュニックやロングカーディガンのボトムスとしても重宝します。サイズはSML。ヒップではなく、股下74cm、80cm、86cm。スニーカーにもパンプス、フラットシューズにも合う優れものです。