気温も湿度も上昇。その上マスク。気圧変動による頭痛や関節痛など、天候同様体調もスッキリしませんね。癒しの香りを求めてご来店頂くお客様、増えています。
↓のサイト、アロマテラピーについて簡潔にまとめられていましたので、参考になさってください。https://mitsuraku.jp/kiji/aromaoil-effect
今日は天候同様、ゆらぎ世代に向けてのアロマ入浴レシピをご紹介します。
●ホットフラッシュが気になる方へ
多汗を緩和すると言われるサイプレスでバスソルトを 作りましょう。ゆっくり湯船に浸かることで、心身リ ラックス。安眠にもつながります。 ※バスソルトの作り方※ サイプレス 1〜2滴 お好きな香りの精油 1〜2滴 ※ラベンダー、クラリセージ、ゼラニウムなど 天然塩40gかバスオイル5ml 天然塩かバスオイルに精油を垂らしよく混ぜる
■カリス成城オーガニック精油 サイプレス5ml ¥1000
●心も身体もすっきりしない
エストロゲン様の作用をもつクラリセージに抗うつ 作用のあるローズマリーカンファーをプラス。爽快 感のあるペパーミントを一滴。 ※バスソルトの作り方※ クラリセージ 2滴 ペパーミント 1滴 ローズマリーカンファ 1滴 天然塩40gかバスオイル5ml 天然塩かバスオイルに精油を垂らしよく混ぜる
■カリス成城オーガニック精油 クラリセージ5ml ¥1500 ■カリス成城オーガニック精油 ペパーミント/ローズマリーカンファ 各5ml ¥1000
●ゆっくり眠りたい夜に
ローズ様の香りは多幸感を高めます。抗ストレス 作用のあるゼラニウムブルボンや鎮静作用のある ローズウッドの香りで質の良い睡眠を取りましょ う。 ※バスソルトの作り方※ クラリセージ 2滴 ゼラニウムブルボン 1滴 ローズウッド 1滴 天然塩40gかバスオイル5ml 天然塩かバスオイルに精油を垂らしよく混ぜる
■カリス成城オーガニック精油 クラリセージ/ゼラニウムブルボン 各5ml ¥1500 ■カリス成城オーガニック精油 ローズウッド5ml ¥1800
●精油がブレンドされたバスソルト「リラックス」
イスラエルの死海から採れる天然クリスタルソルトに、天然精油をブレンドしたミネラル豊富なバスソルトです。
オレンジ、ラベンダー、ベルガモット(ベルガプテンフリー)、ゼラニウム
■カリス成城KEWガーデンシリーズバスソルト100g ¥500
お風呂の後は、水分補給にハーブティーを。お肌のお手入れには精油を使ったオイルも。詳しくは店頭にて。