8月のバースディアロマ

手書きの葉書を頂きました。
メールやラインで済む時代に手書き文字が、目にも優しく心が休まりました。
香りにも、そんな力があると思います。例えば、ミントの香りを嗅ぐと体感温度が4℃下がるといわれているのですよ。
猛暑で疲労のたまるこの時期。お気に入りの香りで心身共にほっこりする時間を作りましょう。
8月のバースディアロマは、ペパーミント、グレープフルーツ、シダーウッド。
それぞれ特徴をご案内します。
●ペパーミント(学名:Mentha piperita メンタ ピペリタ)

古代ギリシアやローマの時代から生活に根付いていたペパーミント。清涼感を感じるだけでなく、呼吸器系トラブルの改善、吐き気、下痢や頭痛、歯痛を和らげます。
また、生ゴミのゴミ袋に1滴入れたり、ゴミ箱に精油を垂らしたティッシュを入れておいたり、拭き掃除のお水に入れたりと掃除にも使えます。
■カリス成城 オーガニックペパーミント精油 5ml/¥1000、10ml/¥1500
●グレープフルーツ(学名:Citrus paradisi キトゥルス パラディシ)

果実そのままのフレッシュ感をもたらす香り。血液やリンパ液など体液循環を促進し、余分な水分や老廃物を排出する鬱滞除去作用があります。また、グレープフルーツの精油といえばストレスから来る過食を鎮める作用が知られています。
■カリス成城 オーガニックグレープフルーツ精油 5ml/¥1500
●シダーウッド(学名:Cedrus Atlantica ケドルス アトランティカ)

シダーウッドは聖書に出てくるレバノンシダーに近い種類で神聖な木とされ、神殿や船の材料として使われていました。心を落ち着かせる作用、特に漠然とした倦怠感や集中力に欠ける時に有効です。
■カリス成城 オーガニックシダーウッド精油 5ml/¥1000

◎精油の楽しみ方
直接肌に触れたり、飲用してはいけない
火気に気を付ける
子供の手の届かないところで保管
高温多湿を避ける
など言われると扱いづらいような気がしますが、お薬くらい気を使って頂ければと思います。
●芳香
ティッシュに2〜3滴垂らしておいて置くだけでも、充分香ります。もっと早く香らせたければカップにお湯を入れて2〜3滴垂らすと湯気と共に香りが広がります。その後、お風呂のお湯にこのお湯を加えるとまた香ります。Bon goutでは芳香用にストーンや香炉、ディフューザーなどを扱っています。